Histaminintoleranz?

»Was Betroffene jetzt wissen sollten.«

Histamin ist eine häufige Ursache für Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und vieles mehr. Die Autorin und Expertin für Umwelterkrankungen, Sigrid Nesterenko, möchte Betroffenen einer Histaminintoleranz helfen, die Krankheit besser zu verstehen, Ursachen zu analysieren und durch wertvolles Hintergrundwissen dazu beitragen, die typische Symptomatik dieser Intoleranz auszuschalten.

Dieses Buch hat nicht die Absicht und erweckt nicht den Anspruch, eine ärztliche Behandlung zu ersetzen.

»Sie vertragen keinen Rotwein, keine Tomaten, Hefe und kein   Sauerkraut?

Sigrid Nesterenko
Sigrid Nesterenko
Expertin für
Umwelterkrankungen

 Dies sind nur einige der extrem histaminhaltigen Nahrungsmittel, die bei einer   Histaminintoleranz zu sehr unangenehmen und sogar lebensbedrohlichen Symptomen führen   können.

Im vorliegenden Taschenbuch "Histaminintoleranz - die unentdeckte Krankheit" werden wichtige Zusammenhänge deutlich: was ist Histamin, wie wird es dem Körper zugeführt und wie läßt es sich vermeiden? Und warum gehört zu einer erfolgreichen Therapie der Histaminintoleranz nicht nur das Vermeiden von histaminhaltigen Lebensmitteln?

Die Histaminintoleranz gilt als die komplizierteste Nahrungsmittelintoleranz, von der man betroffen sein kann. Um tatsächlich beschwerdefrei zu werden, ist es enorm wichtig, sich mit dem Thema zu beschäftigen und sich die notwendigen Informationen zu beschaffen.

Die Autorin Sigrid Nesterenko, gibt Ihnen in Ihrer Publikation „Histaminintoleranz - die unentdeckte Krankheit“, praktische Tipps aus dem Alltag einer Betroffenen und zeigt Ihnen wichtige Zusammenhänge einer Histaminintoleranz auf, die bisher kaum bekannt sind. Profitieren Sie von diesem wertvollen Erfahrungsschatz, den sie über viele Jahre gesammelt hat.

Histaminintoleranz ist eine Erkrankung, die trotz umfangreicher Diagnostik oft nicht gefunden wird. Sie haben den Verdacht, dass Sie von einer Histaminintoleranz betroffen sind, aber Sie wissen nicht, wie diese diagnostiziert werden kann?

Um Betroffenen bei vielen aufkommenden Fragen wertvolle Hilfestellung bieten zu können, möchten wir Ihnen zum Ende dieser Seite unseren neuen Ratgeber "Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit" vorstellen. Dank der Zusammenarbeit mit tollen Ärzten, Therapeuten und Ernährungsberatern entstand dieser Ratgeber, der soeben als Taschenbuch im Rainer Bloch Verlag erschienen ist.

Ihr Buch beleuchtet die Histaminintoleranz von allen Seiten, deckt bisher Unbekanntes auf und bietet Ihnen wichtiges Hintergrundwissen zum Thema. Lesen Sie im folgenden Abschnitt genauer, was Sie beim Lesen des Buches erwartet. Wir wünschen Ihnen schon einmal alles Gute und allzeit viel Gesundheit.«

Histaminintoleranz

Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit
Der Ratgeber für Betroffene

2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2017
Taschenbuch
191 Seiten, Rainer Bloch Verlag
Preis: 19,99 €

Aus dem Inhalt:

Vorwort
Was ist eine Histaminintoleranz (HIT)?
Histaminintoleranz – alles nur Einbildung oder eine Modeerkrankung?
Personen, die besonders häufig von einer HIT betroffen sind
Symptome der Histaminintoleranz
Anaphylaktischer Schock
Assoziierte Erkrankungen
Asthma und andere Atemwegserkrankungen
Auswirkungen auf Blutgefäße
China-Restaurant-Syndrom
Hauterkrankungen
Herzrhythmusstörungen
Insektenstiche
Magen- und Darmbeschwerden
Migräne und Kopfschmerzen
Müdigkeit und Erschöpfung
Muskel- und Wadenkrämpfe
Neurologische Symptome
Schlafstörungen
Seekrankheit
Zentrales Nervensystem
Symptome der Histaminintoleranz im Überblick
Was ist Histamin?
Das lange Leben bis zur richtigen Diagnose
Ist eine fehlende HIT-Diagnose gefährlich?
Welcher Therapeut?
Diagnose der Histaminintoleranz
Anamnese
Eliminationsdiät
Kartoffel-Reis-Diät
Provokationstest
Bluttests
Pricktest
Biopsien
Urintest
Gentest
Ausschluss anderer Erkrankungen
Schlussfolgerung
Nach der Diagnose
Biogene Amine
Histaminliberatoren
Medikamentenwirkstoffe, die bei einer HIT zu meiden sind
Medikamentenstoffe, die Histamin freisetzen
Medikamentenstoffe, die DAO blockieren
Salicylatintoleranz
Gemüse
Obst
Gewürze
Sonstige Lebensmittel
Ursachen einer Histaminintoleranz
Erworbener Enzymdefekt der Diaminoxidase
DAO-Hemmer
Überschreitung der persönlichen Toleranzgrenze
Zu viel Verzehr von weiteren biogenen Aminen
Vermehrte Histaminfreisetzung
Vermehrte Histaminproduktion des Körpers
Angeborener Enzymdefekt
Umweltschadstoffe
Industrielle Verarbeitung der Nahrungsmittel
Gestörte Darmflora
Nahrungsmittelallergien und –intoleranzen
Darmerkrankungen
Mangel an Nährstoffen
Leberstörungen
Übersäuerung
Pyrrolurie und Histaminintoleranz
Candida und Histaminintoleranz
Der Einfluss der Galle bei der Histaminintoleranz
Leaky Gut bei der Histaminintoleranz
Mastozytose
Histamin und Krebs
Zusammenhänge zwischen Hormonen und Histaminintoleranz
Menstruation und Histaminintoleranz
Schwangerschaft
Wechseljahre
Schilddrüse
Therapiemöglichkeiten der Histaminintoleranz
Aminosäuren
Antihistaminika
Cromoglycinsäure
DAO-Kapseln
Darmsanierung
Histaminarme Ernährung
Vitamin B6, Vitamin C und andere Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin C
Vitamin B6
Zink und Mangan
Weitere natürliche Antihistaminika
Zeolith
Stressreduzierung
Sonstige Therapiebausteine
Nahrungsmittel bei Histaminintoleranz
Brot- und Backwaren
Fertigprodukte und Fast Food Gerichte
DAO-blockierende Nahrungsmittel
Fisch und Meeresfrüchte
Fleisch und Wurst
Milchprodukte
Obst und Gemüse
Zusatzstoffe
Nahrungsmittel-Tabellen
Brotaufstrich
Fisch
Fleisch und Wurst
Gemüse
Getreide
Milchprodukte
Obst
sonstige Nahrungsmittel
Süßigkeiten
Zusatzstoffe
Alkohol, Kaffee, Wasser – was Sie über Getränke wissen sollten
Alkohol
Kaffee
Wasser
Tabelle Getränke
Weitere Nahrungsmittelintoleranzen
Essen im Restaurant
Leben mit der Histaminintoleranz
Das Familienleben
Arbeiten mit Histaminintoleranz – geht das, und wenn ja, wie?
Altbekannte Symptome wieder da- warum?
Veränderungen der Darmflora
Hormonelle Veränderungen
Neue Zusammensetzung der Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente
Eine weitere Nahrungsmittelintoleranz
Alltagstipps bei Histaminintoleranz
Histaminintoleranz in der therapeutischen Praxis und Wissenschaft
Die unbefriedigende finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen
Wünsche von Betroffenen
Lebensmittelhersteller
Medikamentenhersteller
Aufklärung der Ärzte, Ernährungsberater, Apotheker
Kooperation durch Restaurants
Öffentliche Aufklärung

"Guten Morgen Frau Nesterenko, Sie machen eine tolle Arbeit. Danke für Ihr Wissen. Kann ich wirklich sehr gut in meiner täglichen "Praxis" gebrauchen. Mit den besten Grüßen Herzlichst Ihre
Kathi Dinkel"

zertifizierte Heilpraktikerin

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Histaminintoleranz
Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit
Der Ratgeber für Betroffene

2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2017
Taschenbuch
191 Seiten, Rainer Bloch Verlag
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Dieses Buch hat nicht die Absicht und erweckt nicht den Anspruch, eine ärztliche Behandlung zu ersetzen. Ausdrücklich wird empfohlen, eine medizinische Diagnose vom Therapeuten einzuholen und eine entsprechende Therapiebegleitung durchzuführen. Einige der vorgestellten Maßnahmen weichen möglicherweise von der gängigen medizinischen Lehrmeinung ab, und resultieren aus der Erfahrungsheilkunde.